2025年８月の健康管理
日付 体重 体脂肪 歩行数
８月１日 ５４．０ １１．０ １３，６３３
８月２日 ５３．８ １２．４ １５，３２９
８月３日 ５３．８ ８．９ ８，３１３
８月４日 ５４．０ １０．９ １１，１９３
８月５日 ５３．６ １１．８ ８，８９０
８月６日 ５３．０ １１．５ ９，２４１
８月７日 ５３．２ １１．６ １０，７１５
８月８日 ５３．２ ９．５ ８，７３５
８月９日 ５３．６ １０．５ ９，２１８
８月10日 ５２．６ １１．１ １２，６６８
８月11日 ５３．２ １１．０ １２，２９４
８月12日 ５３．６ １１．２ ８，８３１
８月13日 ５３．４ １１．１ １２，０９６
８月14日 ５３．４ １１．５ １０，４４５
８月15日 ５３．４ １１．５ ８，８０５
８月16日 ５３．２ １１．０ ８，８５３
８月17日 ５２．０ １１．５ ９，８０５
８月18日 ５２．６ １１．５ ８，６６４
８月19日 ５２．４ １１．２ ９，３９１
８月20日 ５３．０ １０．８ ８，０９７
８月21日 ５２．８ １１．０ ９，０７９
８月22日 ５３．２ １１．１ １２，７６６
８月23日 ５３．２ １１．２ ８，６６４
８月24日 ５２．２ １０．９ １１，３０７
８月25日 ５３．２ １０．９ １４，６８７
８月26日 ５３．４ １０．６ １０，５０５
８月27日 ５３．４ １０．８ １４，０５８
８月28日 ５３．４ １１．４ １２，８６９
８月29日 ５３．２ １１．５ ８，３７３
８月30日 ５２．６ １１．４ １０，７１２
８月31日 ５１．１ １１．１ ９，８１４
８月４日～９日、８月18日～20日、浴室・洗面・トイレの改修工事が、あったため、あまり外を歩けず、その代わりに早朝2000～3000歩の散歩を行う。
そのおかげで、７月以前の月とあまり変わらなかった。
８月の１日平均、１０，５８３
７月の１日平均、１０，７２２
６月の１日平均、１０，３５３
５月の１日平均、１０，１３１
４月の１日平均、１０，１４６
３月の１日平均、 ９，６３７
２月の１日平均、１０，０６５
１月の１日平均、 ９，１０６
12月の１日平均、１０，４１７
11月の１日平均、１０，２８４
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